【资料图】

1、无机盐是无机化合物中的盐，以前称为矿物质，一般只占生物细胞中的鲜重。目前在人体内已经发现了种。

2、其中，常量元素有钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁，微量元素有铁、锌、硒、钼、氟、铬、钴和碘.

3、虽然无机盐在细胞和人体中的含量很低，但却起着非常重要的作用。如果注意饮食的多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要吃太多精制面粉，就可以维持体内无机盐的正常水平。

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