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1、女生爱来例假，会有征兆的。每个月的那个时候，一个女生都会无缘无故的生气。我们男生这个时候不能和女生争论。因为这种情况闹得越大，后果就越严重。

2、有些女孩来例假时会胃痛。那种痛苦是我们男人从来没有经历过的，是一种可怕的痛苦。

3、这个时候男生一定不要忽视女生。因为这是女生最脆弱的时候。这个时候男生可以为女生做很多事情。

4、这时候可以给女生煮一杯热腾腾的姜茶。将水烧开，加入红糖和姜片，煮10分钟。姜茶可以去除女生体内的湿气，对缓解腹痛有非常好的效果。

5、女生这个时候不能碰冷水。所以男生要每天准备热水给女生洗。

6、这个时候女生失血很多，男生要给女生准备补血的食物。比如：红枣八宝粥，红豆，鸭血，乌鸡等等。

7、正常情况下，女生来例假的时候总喜欢喝粥(别问边肖她是怎么知道的)。营养粥女生会很乐意为女生多做一点。

8、男生要主动承担起家庭的重任。洗碗，做饭，扫地，洗衣服等等。这不仅是为了女生的健康着想，也是为了让女生有安全感和成就感。

9、经期来了晚上休息的女生会感到孤独，容易失眠。男生要把女生抱在怀里，说一些鼓励的甜言蜜语，陪着睡觉。所以女生不会做噩梦，可以睡个好觉。

以上就是女生来姨妈男生怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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