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炎炎盛夏，成长不歇。为丰富辖区未成年人暑期课余生活，普及健康知识、锻炼动手能力，7月5日上午，南通海门经济技术开发区民生社区关工委持续开展“七彩夏日”暑期系列活动。活动进入第五天，社区精心设置诗词诵读、夏季健康科普、手工实践课堂，内容丰富、形式多样。

第一节课，社区“五老”陆建华老师带领孩子们经典诵读《沁园春·雪》。课堂上，陆老师细致讲解词作创作背景、字词含义和磅礴意境，带领孩子们走进经典、读懂经典。从逐句领读、纠正字音节奏，到整体齐读、深情朗诵，孩子们精神饱满、声音洪亮，朗朗书声萦绕课堂。大家在诵读中感受伟人开阔的胸襟与豪迈的家国情怀，在诗词浸润中涵养品格、启迪心智，让中华优秀传统文化深深扎根童心。

第二节课由社区医生顾丽萍带来小学生夏季饮食卫生科普课堂。夏季气温高、湿度大，食物易变质，是肠胃疾病、食品安全问题的高发季节。顾医生结合小学生日常饮食习惯，用通俗易懂的语言，生动讲解夏季合理膳食、科学饮水、少吃生冷零食、不吃过期变质食物、饭前便后洗手等卫生常识。同时，针对夏季常见的肠胃不适、中暑预防、病从口入等问题进行重点科普，提醒孩子们养成良好饮食卫生习惯，提高自我健康防护意识，守护平安健康暑假。

第三节课是趣味手工实践——自制天然驱蚊水。活动开始，工作人员先组织孩子们观看驱蚊水制作教学视频，详细了解艾草、薄荷、迷迭香等天然草本材料的驱蚊功效与制作步骤。随后，孩子们领取材料、动手操作，认真按照步骤浸泡、调配、分装。大家相互交流、积极尝试，亲手制作属于自己的纯天然驱蚊水。整个过程趣味十足，不仅让孩子们认识了常见草本植物的实用价值，也锻炼了动手能力与专注力，让大家在体验中收获知识、感受乐趣。

一日多彩课堂，一路向阳成长。本次“七彩夏日”活动集文化熏陶、健康科普、动手实践于一体，内容充实、意义深刻。下一步，民生社区关工委将持续依托暑期校外辅导阵地，持续开展形式多样、内容丰富的暑期活动，用心用情守护青少年快乐、安全、充实度过暑假。

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