央广网北京7月4日消息（记者黄玉玲）4日，中国气象局举办7月例行新闻发布会。回顾6月全国天气气候特征，高温过程多、极端性显著，我国共发生4次区域性高温过程，其中5月28日至6月5日是今年首次区域性高温过程，较常年偏早16天，主要影响上海、云南、四川、安徽、广东等15个省市，云南巧家等70个站突破历史极值。6月21至30日出现今年以来最强高温过程，华北地区高温极端性强，北京汤河口、天津大港等22个站达到或突破历史极值。

(资料图)

新闻发布会现场（央广网记者 黄玉玲 摄）

预计7月上旬京津冀等地仍多高温天气

发布会上，气象专家针对近期高温天气，回答公众关注热点。从6月中旬开始，华北等地就一直持续高温天气，未来又将持续。国家气象中心副主任张恒德表示，今年6月中旬以来，华北、黄淮等地高温过程影响时间偏长、强度明显偏强。其中，6月21日至24日京津冀等地高温天气极端性强、持续时间长、40℃以上高温范围广，为华北地区近10年来6月最强高温过程。在此次过程中，京津冀、山东北部等地日最高气温达40～41℃，最大值为41.8℃，出现在北京怀柔区和天津滨海新区，共有21个国家站最高气温突破历史极值，49个国家站突破6月极值；北京观象台在该站有气象记录以来首次连续3天最高气温达到或超过40℃（22日41.1℃，23日40.3℃，24日40.0℃）。

预计7月上旬京津冀等地仍多高温天气，5-7日，京津冀、汾渭平原及河南北部、山东北部等地部分地区日最高气温可达39～41℃；8-9日，华北南部、汾渭平原、河南北部等地还将有明显高温天气。

张恒德建议，公众在高温时段非必要不外出，老人、儿童、孕妇以及有慢性基础性疾病的人群应尽量待在凉爽的室内；外出采取防护措施，尽量避开中午太阳直晒的最热时段，并随时补充水分。若有中暑症状，应立即转移到阴凉处休息，补充电解质，并视情况及时就医。企事业单位需重点关注预防职业性中暑，减轻劳动强度，放慢劳动速度，增加轮换。另外，室内空调温度不要太低，以免室内外温差太大引起血压不稳定，或感冒等不良的健康影响。

建议做好防暑降温、电力调度、户外施工安全保障等应对措施

发布会上，根据7月气候趋势预测，国家气候中心副主任贾小龙作出了气象服务提示建议，需防范强降水、强对流及次生灾害。东北、华东中部和北部、华中、西南地区、西北地区西南部、新疆西南部阶段性强降水可能引发城市内涝、山洪、山体滑坡、泥石流等次生灾害，强对流天气灾害风险较高，松花江、嫩江、辽河、淮河及长江中下游可能有较重汛情。建议有关部门做好防汛、防雷、防雹工作，加强隐患点巡查排查，及时排除田间积水，在工程建设、交通运输、电力供应、通信保障等方面做好防范应对措施。

值得注意的是，七月还需防范华北黄淮等地高温的不利影响。贾小龙提到，内蒙古中西部、华北、华东北部、华中北部、西南东部、新疆等地出现阶段性高温热浪风险较高，建议做好防暑降温、电力调度、户外施工安全保障等应对措施，特别要注意保护户外工作者、体弱者的身体健康，防范高温危害。7月起正值暑期，公众户外出游需求增多，建议关注儿童涉水安全教育，谨防溺水事件发生。

面对即将到来的连日高温，张恒德提醒，高温将导致用电和能源需求急剧加大，森林火险气象等级升高，在户外活动可能发生中暑或热射病。建议电力部门规划好能源调度，做好用电高峰时段的电力供应保障措施；北京北部、河北东北部等地森林火险气象等级较高，建议做好林火防范和监测。5－8日，京津冀、黄淮境内京港澳、大广、京沪等高速公路部分路段的路面温度可达55～62℃，建议重点关注由路面高温导致的车辆爆胎、自燃等事故。此外，受湿热天气影响，长江中下游地区电力负荷也将逐渐增高，建议提前做好电力供应保障。

今年盛夏我国极端天气气候事件偏多

现在正值学生暑假的开始，从今年夏季的天气气候特点来看，学生出游需要注意哪些问题？贾小龙表示，暑期7、8月份是盛夏季节，是旅游旺季，也是我国主汛期关键时期。国家气候中心预测，今年盛夏我国气候状况为一般到偏差，极端天气气候事件偏多，高温热浪、阶段性强降水、暴雨洪涝等气象灾害较重。

贾小龙提醒，学生暑期出游，需要更多关注目的地天气气候资讯，掌握必要的气象防灾减灾知识。高温天气下，建议户外活动时做好防暑防晒和降温措施，备足饮水，尽量避开中午的高温时段。要避免在暴雨、雷暴大风等恶劣天气下进行户外活动，尤其是山区和不熟悉水域。

据悉，国家气候中心正在积极推进“避暑旅游目的地”气候生态品牌的创建工作。2022年，全国共有37个县市或区域成功获评“避暑旅游目的地”称号。气象专家表示，避暑旅游去处很多，比如高海拔地区，青海、西藏等地，气候凉爽、空气清新，适合避暑和观赏自然风光；还有滨海城市，有海风的吹拂、海水的清凉；再就是山区、森林公园等，植被资源丰富的地区往往拥有清凉的气候，是避暑休闲的好去处。

更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。

关键词：