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学校心理健康教育有利于学生身心健康发展、形成健全人格、实现全面发展，也有利于推进学校素质教育实施及社会和谐进步，而心理健康课程是其重要途径之一。那么，如何才能上好心理健康课？

课题选择非常重要。选题应设计聚焦学生需要及当前心理特征。根据生涯模式研究，青春期个体中心任务是形成自我意识和自我角色；中学生是职业生涯探索和初步定向的阶段，学生普遍缺乏生涯规划意识与能力。教师应针对中学生进行生涯教育，聚焦学生们未来的职业兴趣。

在教学目标上，要突出、清晰、聚焦、具体可操作。以认知、情感、问题解决作为教学内容的出发点与归宿，从而评判教学目标是否实现。让学生能认识兴趣的含义及重要性，了解、体验自己的生活与职业兴趣，体验职业规划重要性，了解自我职业兴趣类型，进行初步职业体验与探索。

在教学过程，教师可采用视频、故事、解剖题目等内容形式，引出课堂主题，激发学生兴趣，调动学生主动性、积极性。也可以使用艺术鉴赏法，让学生认识到兴趣的重要性。课堂以学生为主体，气氛更应民主、生动、活泼。也可以让学生讲自己的故事，通过感悟和体验，聚焦个人成长和职业生涯规划问题。

教师也可采用自我回忆与报告法和讨论法，让学生明确“兴趣”含义，认识、体验生活兴趣。同时，指出个人价值取向和兴趣倾向，帮助学生们树立正确的理想信念。以活动性与思考性结合，有趣且有效，可通过事例，实现活动内容间的连贯性，从而由生活兴趣过渡到职业兴趣，指出不同职业类型、职业兴趣的偏好。帮助学生选择愿意从事的职业，并畅想未来的生活。以体验性与活动性为主的课堂，让学生学习理论知识，了解自身职业兴趣类型，实现初步的职业体验。

教师也可用总结分享、告别祝福、布置作业等，让同学们彼此送出祝福，将主题再次回归到职业兴趣中，回顾课堂对健康教育的理解，提升学生心理健康素养。从而以“五育并举”促心理健康，心理健康反哺五育，由此体现出让学生全面发展、健康第一的理念。

西安泾河工业区中心学校教师 杜巧

征稿启事

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