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早读窗前、课间走廊、考场旁、运动会上，老师们藏在细碎日常里的陪伴与坚守，照亮了孩子们的成长之路。近日，“学习强国”闵行学习平台以“我的老师”为主题，面向全社会开展征文活动。

10月起，“今日闵行”微信公众号择优刊登征文作品，欢迎大家继续投稿，和大家分享你和老师之间的暖心故事~

（投稿请戳：这一次说说你的老师，有望登上学习强国！）

球场之上，亦师亦光

闵行区诸翟学校 杨洪睿

成长路上，我们常会遇见不同的引路人、老师。多数人的恩师站在教室讲台前，传道授业、答疑解惑。而于我而言，有一位特别的老师，他立身球场，以汗水为墨、以陪伴为灯，教会我坚韧、协作与担当。他就是我的篮球教练——于佳豪，一位不在课堂，却深深影响我成长的人生导师。

去年寒假，是我篮球训练最刻苦、蜕变最大的一段时光。当同学们享受假期的松弛与惬意时，我的清晨与傍晚，都交付给了篮球场。深冬的风凛冽刺骨，一次次折返跑、定点运球、反复投篮，看似简单的基础训练，日复一日重复下来，枯燥又疲惫。集训初期，我的基础薄弱、动作僵硬，跟不上队伍节奏。高强度的体能训练常常让我身心俱疲，手臂酸痛、双腿发软，汗水浸透球衣，疲惫裹挟着烦躁，让我不止一次萌生放弃的念头。于教练敏锐地察觉到了我的消极状态。他没有严厉批评，只是走到我身边，放慢节奏陪着我训练，他手掌带着常年摸篮球磨出的粗茧，一点点帮我调整手腕角度、纠正脚步站位。他轻声告诉我：“所有看似轻松的熟练，都是无数次枯燥练习沉淀出来的。成长从没有捷径，所谓天赋，不过是别人不愿坚持的坚持。”教练朴实的话语，让我内心深受触动。从那以后，我摒弃了浮躁懈怠的心态，不再畏惧枯燥的重复。全队休整时，我主动留在球场加练，打磨薄弱动作；空闲时复盘白天的失误，总结经验。日复一日的坚持，我的球技稳步提升，更让我懂得：真正的热爱，是迎难而上的坚守，而非随心所欲的喜欢。于教练教会我的，远不止篮球技巧，更让我重塑了对“团队”二字的理解。曾经的我打球偏爱单打突进，执着于个人得分，误以为一己之力就能主宰赛场。可在团队对抗训练中，我屡屡失误、打乱战术节奏，反而拖了队伍后腿。这时，于教练认真地和我们分享篮球的真谛：“篮球从来不是一个人的赛场，而是五个人的并肩作战。个人的优秀只是微光，全员同心，才能汇聚成照亮赛场的星光。懂得信任队友、成全团队，才是真正的成长。”这番话点醒了固执的我。此后训练中，我放下个人执念。进攻时观察空位、及时传球；防守时积极补位协防；队友失误时主动鼓励。慢慢地，我们这支队伍越来越有默契。教练带队集体训练，他悉心指导全队训练，以严谨的态度，教会我们拼搏与团结的意义寒假集训落幕，我们迎来了正式篮球赛。赛场上强敌林立，对手攻防迅猛，开局便牢牢掌握节奏，比分持续胶着。激烈对抗消耗着我们的体力，接连的失误让全队心态紧绷。中场休息时，大家士气低落。于教练依旧沉稳从容，快速复盘赛场问题、调整战术，语重心长地鼓励我们：“比赛的胜负只是一时的结果，敢于拼搏、永不言弃、团结一心的模样，才是少年最珍贵的模样。放手去打，无愧努力，无愧团队！”

正式赛场之上，我们默契配合、全力以赴，用并肩拼搏诠释团队力量

教练的话驱散了我们的慌乱，重新点燃全队斗志。下半场，我们重整旗鼓、全力以赴。卡位、传球、突破、防守，每一个动作都凝聚着集训的汗水。全员凝心聚力，拼尽最后一丝力气冲刺。终场哨声响起，比赛落幕。我们凭借顽强的毅力与默契的配合，斩获了本次比赛的季军。汗水浇灌成长，拼搏收获荣光，一枚奖牌是训练的见证，更是成长的勋章站上领奖台的那一刻，沉甸甸的奖牌握在手中，我内心满是动容。这份荣誉，是全队并肩拼搏的成果，更是于教练悉心教导、默默陪伴的最好见证。从咬牙坚持、突破自我，到懂得协作、学会担当，球场的历练，早已悄悄改变了我的心性，也慢慢变成我生活和学习里的力量。一方球场，便是我的成长课堂。于教练是我的篮球老师，更是我的人生导师。篮下星光熠熠，师恩温暖绵长。未来的路上，我会带着教练教我的坚持与热爱、团结与担当，勇敢奔跑、向阳成长，不负韶华，不负师恩！

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