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你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于苹果手机的优点，苹果手机的好处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、提高免疫力和记忆力。苹果中含有锌，与免疫力和记忆力有关，多吃苹果。

2、养血安眠。苹果含有磷和铁，有安神的作用，还有补脑、消除情绪的作用。

3、预防冠心病。苹果有预防冠心病的作用，因为它含有糖酸、黄酮类等多种营养成分。

4、降低胆固醇，预防心脏病。苹果中所含的果酸和多种维生素能吸附胆固醇，让其随粪便排出体外，因此血液中的胆固醇降低，减少动脉硬化和心血管疾病的发生。

5、预防癌症。苹果中所含的细纤维素和维生素能刺激消化系统的蠕动，抑制亚硝胺的生成，加速抗体的生成，提高抗癌能力。

6、减肥。苹果可以减肥。热量低，能促进肠道蠕动。减肥是常见的水果。

以上就是苹果手机的好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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