近日，胡家园街道佳顺苑社区组织辖区居民开展全民健身太极拳展演活动，社区各文体队伍积极参与其中，掀起了全民健身热潮。

活动当天，佳顺苑社区小广场上热闹非凡，来自鑫宇幼儿园的小朋友们带来了精彩的热场表演，孩子们认真稚嫩的健身操表演萌化了现场观众的心。随后，各太极拳队伍组织有序，依次表演。各队伍向群众展示了多种太极拳套路，有“八法五步”、24式、42式、26式等，还有混元拳、功夫扇、柔力球等。在悠扬的音乐中，太极拳爱好者们精神饱满，身着统一服装，动作整齐划一，刚柔并济，把中华太极拳的魅力展现得淋漓尽致。与此同时，社区空竹队、健身操队也积极参与其中，为广大群众带来精彩表演。

“我练太极拳有五六年了，越练越能感受到太极拳的包罗万象、博大精深，刚开始我们的队伍只有几个人，慢慢地我们的队伍逐渐壮大。社区组织这样的展演活动特别好，能够让我们有机会向更多的居民展示和宣传太极拳，吸引更多的人加入到太极拳的队伍中，一起强身健体。”刚刚表演完太极拳的徐女士说。

为了推广中华传统的太极拳文化，提高青少年运动健身的意识和兴趣，展演结束后，社区工作人员还邀请太极拳爱好者们现场教授青少年简单的太极拳招式。老师们耐心地对每个动作分解教学，孩子们则认真体会动作要领，跟着老师的一招一式认真学习，有模有样。

刚刚教孩子们打太极拳的杜老师告诉记者：“很多人认为太极拳是老年人的专属运动，其实太极拳对于练习者的性别、年龄、体质等都没有限制，是一项可以全民参与的运动。练太极拳马步要扎牢，动作要缓慢、有力。太极拳不仅能够强身健体还能够修身养性，缓解学习压力，孩子们的加入也能为这项传统的运动注入更多的活力。”

青少年们跟着老师学习太极拳的同时，不断有过往行人和居民加入进来和孩子们一起学习，大家情绪高涨，踊跃尝试，全民健身氛围浓厚。

胡家园街道佳顺苑社区相关负责人表示：“太极拳是中华武术的精髓之一，是国家级非物质文化遗产，也是一项老少皆宜，可以广泛参与的活动。我们社区通过深入广泛开展老少同乐的全民健身活动，既能让传统文化在寓教于乐中薪火相传，也能在全社区形成崇尚健身、参与健身的全民健身氛围。我们也呼吁更多的居民、更多的青少年加入全民健身行列，追求健康文明的生活方式。”

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