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鱼油有什么功效和作用?

虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节脂的作用，但是其作用还有局限性。

调节脂，防止液凝固，预防脑栓、脑溢及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

这种鱼油之中含有大量的不饱和脂肪酸，其中以DHA为主药的成分，不但可以营养神经，改善记忆力，还可以起到调节脂的作用，对于记忆力减退导致的痴呆现象有很好的辅助治疗功效。

鱼油可以擦脸吗?鱼油擦脸有什么功效呢

1、鱼油抹脸之后是可以起到去皱的作用，因为鱼油中含有丰富的维生素E，而维生素E具有抗衰老、除皱等功效。但是鱼油对于去皱只是起到的是辅助的作用，效果不是很明显，所以需要长期服用。

2、深海鱼油能擦脸吗 深海鱼油能擦脸。深海鱼油本身对改善面色憔悴，长痘，长座疮小粉刺的作用。有些护肤品都含有，如伊摩儿的滋养霜(可以当粉底和隔离霜用的)和修复霜都含有深海鱼油成分。

3、深海鱼油可以擦脸，深海鱼油具有改善面色憔悴、长痘等作用，所以是可以擦脸的！有些护肤品都含有深海鱼成分的，如伊摩儿的滋养霜(可以当粉底和隔离霜用的)和修复霜都含有深海鱼油成分。

4、可以外用，以用鱼油涂抹皮肤干裂的地方，有缓和的作用。不过还是不建议这样做，因为鱼油是有腥臭味的。可以涂抹在脸上，那样可以去斑 美白。手上或者腿上都是可以的。

以上就是小编对鱼油对皮肤有什么好处的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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