(资料图)

1、三角韧带的损伤在大多数情况下可能是由踝关节扭伤引起的。

2、如果条件允许，扭伤脚踝后可用弹性塑料薄膜包裹扭伤部位，可有效消肿、止血、止痛。

3、三角韧带损伤两天内可以进行间歇性冷敷。

4、用干毛巾将冰块包好，放在疼痛最明显的部位，能有效缓解局部疼痛，减少出血，消肿，伤后两天局部热敷。

5、同时积极完善受伤部位的MRI检查，明确三角韧带损伤的具体程度。

6、如果韧带损伤严重，甚至完全断裂，需要积极手术治疗。

7、如果保守，最好用石膏固定3-4周，让受伤的三角韧带完全恢复，无法下床行走。

8、不要按摩，抬高患肢，避免过度下垂。

9、口服抗炎镇痛药物洛索洛芬钠和促进血液回流的药物脉志灵片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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