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中原网讯(记者 于露 刘梦琳 通讯员 李绍 耿志烈)为提高辖区居民健康保健意识，推广全民健康生活方式，助力文明城市创建，9月7日，郑州市社区科普大学未来分校新学期第一节“中医养生”课在金水区未来路街道党群服务中心开课啦!

科普大学袁老师从中医养生理念入手，结合秋日季节特点，从劳逸结合、合理饮食、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解，指导居民合理锻炼，通过按摩方式疏通经络，达到舒经理络、驱邪治病的作用，为辖区居民上了一堂精彩的养生课。此外，袁老师还利用中医穴位知识，帮助大家了解穴位保健养生，预防疾病发生。并现场为居民们做示范，具体讲解按摩保健方式和作用，让居民群众在家门口的社区科普课堂上获得知识、获得健康。居民们积极互动，现场气氛非常活跃。

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授课教师一个半小时深入浅出地讲解、做示范，居民们认真听、用心学，不断重复每一个动作，感受到了“中医养生”的魅力，受益匪浅。

本次授课虽然是科普大学未来分校本学期的第一堂课，但良好的课堂气氛、热烈的师生互动为本学期科普大学的授课开了一个好头。科普大学未来分校新学期的课程设置将更加贴近社区居民生活，并希望大家能通过本学期的学习，有所收获。

关键词： 中医养生 未来路街道 受益匪浅