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1、暑伏天，又称“三伏天”，是我国旧历中一年内最热时期的表达形式。

2、暑伏是从夏至以后的第三个庚日开始的。

3、“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬之间。

4、三伏是一年之中最热的一段时间，这是因为：夏至之后，白昼仍然长于黑夜，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。

5、到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。

6、三伏一共有30或40天，其中初伏和末伏各有10天，中伏是不固定的，可能是10天，也可能是20天。

7、我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。

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