一直听说动感单车是一项热门的运动，由于其能够兼顾有氧与无氧运动，锻炼效果很好，减肥效果也很不错。国内很多健身房里的动感单车课程中，教练都会带着学员们做一些花式动感单车的动作。

但其实，在骑动感单车的过程中，如果手部离开车把，身体就处于一个不稳定的状态，在这种情况下做力量训练的动作，身体会不自觉的向腰部借力，锻炼效果不好，对腰椎也会造成很多负担。所以，选择一个优质的动感单车以及选择专业的配套课程就显得极其重要。

笔者呢由于新家的面积小，装修的时候，就没有规划出相对独立的健身区域。但是，莫比花式动感单车就完全解决了这一难题，小巧轻便。占地根本不大。买回来之后往客厅一放，根本不会占用很大的空间。绝了!

不仅如此，莫比花式动感单车可以和莫比运动app通过蓝牙连接，app里面就有专业的动感单车视频教程。你可以根据自己的需求，在app上选择适合自己的视频教程，而视频中的教练会提醒你动感单车注意事项，让你骑动感单车更加省心。

最绝的一点，也是市面上很多动感单车的弊端——莫比是个绝对的细节控。飞轮的牵引力适度、铝合金脚踏软硬度适中、全程静音。底盘重力足够，可完成后侧拉伸、单腿下蹲等拉伸动作。磁控技术加上整个车架的稳定使得骑行过程几乎无噪音产生，所以无论白天黑色都不会打扰到别人。

一个月整体使用下来，不得不感叹莫比的细心贴心。也希望我可以一直坚持健身，快乐健身。

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